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Puh, blaue Linie ist wieder da 😊🙋🏻
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60.1 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1115 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 131.48g.
아침 식사: Alnatura Kokosraspeln, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Edeka Sauerkirschen, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Apfelsinen, K-Bio Agavendicksaft, Meica Geflügel Würstchen (30g), Rapsöl, Alnatura Tomatenstücke Kräuter, Tomaten, Zwiebeln. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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