2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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2492 kcal
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지방: 81.89g | 단백질: 135.68g | 탄수화물: 297.39g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Cereal Cookie. 점심 식사: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], CREA Filetto, Bovino Adulto [Tessuto Muscolare Privato del Grasso Visibile], Grandi Riso Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: McDonald's Big Mac. 간식/기타: Jean Pierre Fette Croccanti. 더보기
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안정된 체중
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