2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1320 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 166.86g.
아침 식사: Albume d'uovo, Zucchero di Canna, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Funghi, Penne, Braciola di Maiale. 간식/기타: Brioche Siciliana, Solidal Coop Cioccolato Finissimo con Riso Soffiato, Coop Crackers Integrali, Mandarino. 더보기
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