Wochenende 😄 , dazu habt viel Spass.....
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105.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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2065 kcal
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지방: 79.57g | 단백질: 111.85g | 탄수화물: 137.04g.
아침 식사: Eiersalat, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Dinkelbrot. 저녁 식사: Müller Fleisch Rindersteak, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Hähnchenbrust Fleisch, Jean Luc Raclette Käse. 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel, Beck's Bier (500ml), Milchkaffee, Kartoffelecken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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