|
ИИИИЕЕЭЭЭХ!!!!! Ну, с другой стороны, оно и понятно, что быстро набранное - быстро скидывается. Половина из этих 2.3 кг точно содержимое кишечника. Но все равно приЯтно!!!
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
|
1478 kcal
|
지방: 69.43g | 단백질: 86.73g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: Tess Зелёный Чай, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Сыр Адыгейский Новоуральск. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Бондюэль Горошек Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: Коркунов Конфета, СладКо Шоколад Горький, Мёд, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 2.7 kg 감소하기
|