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53.8
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93.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1364 kcal
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지방: 106.01g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 45.32g.
아침 식사: Crystal Valley Salted Butter, Enterprise Back Bacon, Clover Gouda Cheese, Red Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Egg, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Green Peppers, Fried Onions, Clover Gouda Cheese, Crystal Valley Salted Butter, Double Cream, Sweet Potato Fries. 더보기
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주 12.8 kg 감소하기
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