2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1566 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 207.72g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Costa d'Oro Olio Evo, Barilla Linguine Integrali. 저녁 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Pan di Zucchero, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Day By Day Mirtilli Rossi. 더보기
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