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A loss? I'll take it!!
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130.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 24일:
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2936 kcal
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지방: 131.30g | 단백질: 115.27g | 탄수화물: 348.87g.
아침 식사: Swiss Miss Dark Chocolate Sensation. 점심 식사: Ranch Dressing, American Lettuce Blend, Great Value Light Key Lime Yogurt, Great Value Low Fat Cottage Cheese, Double Protein Bread, Oscar Mayer Roasted Turkey, American Cheese Slice. 저녁 식사: Southwest Jalapeno Burger, French Fries. 간식/기타: Caramel Ice Cream, Cherry Limeade , Kiwi Strawberry Drink Mix. 더보기
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3873 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 책상 업무 - 7 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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