2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1368 kcal
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지방: 114.86g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 26.90g.
점심 식사: KFC Chicken Drumstick, Meatballs and mash. 저녁 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Meatballs and mash, Egg (Whole) . 간식/기타: Maynards Jelly Teddies . 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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