2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1204 kcal
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지방: 62.89g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 106.32g.
아침 식사: Сыробогатов Фиетта , Хлеб Бородинский, Мёд, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 간식/기타: Зеленый Чай, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Арахис. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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