2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
|
1365 kcal
|
지방: 66.40g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 110.53g.
아침 식사: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сырники Домашние. 점심 식사: IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, Рис с Овощами. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сырники Домашние. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|