2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
|
2752 kcal
|
지방: 85.52g | 단백질: 202.28g | 탄수화물: 289.21g.
점심 식사: Геркулесовая Каша на Воде, Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Рогачев Сгущенка, Сгущенка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины, Блины на Кефире, Блинчики, Обычные Блины, Блины на Молоке, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Чай, Зеленый Чай, Травяной Чай. 저녁 식사: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте, Jacobs Кофе, Капучино, Макароны Отварные. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|