2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
|
527 kcal
|
지방: 36.49g | 단백질: 27.03g | 탄수화물: 19.86g.
아침 식사: Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Gutes Land Camembert 45%, Lovilio Mozzarella, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Kania Joghurt Dressing. 더보기
|
안정된 체중
|