2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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2146 kcal
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지방: 114.44g | 단백질: 97.15g | 탄수화물: 110.64g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês. 점심 식사: Batata Doce Frita, Molho Vinagrete, Jiló, Ovo, Peixe Empanado Frito. 간식/기타: Farinha de Mandioca, Rabada, Sadia Salaminho, Cerveja Normal. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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