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Besser langsam als gar nicht 💪🏼🤭
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67.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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1791 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 239.67g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: Ei, Edeka Zwiebeln in Scheiben, Extra Natives Olivenöl, Herta Genuss Momente Grillschinken, Edeka Speisekartoffeln. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Haribo Goldbären Mini. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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