2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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1048 kcal
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지방: 82.52g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 18.92g.
아침 식사: Дымов Сырокопченый Бекон, Жареное Яйцо, Личи, Маскарпоне. 점심 식사: Оливковое Масло, Руккола, Авокадо Авокадо, Огурец, Куриные Голени. 저녁 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Творог 9%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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