2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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1529 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 196.12g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Cheddar Cheese Bagel Twist, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. 저녁 식사: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 간식/기타: Pizza de Queso, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Bumble Bee Lunch on the Run Tuna Salad Complete Lunch Kit. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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