2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 49.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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813 kcal
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지방: 16.76g | 단백질: 26.57g | 탄수화물: 133.94g.
점심 식사: Alnatura Apfelmark mit Mango, Voelkel Apfelsaft Naturtrüb, Alnatura Amaranth Gepufft, Ideal Haferflocken, Little Lunch Karotte Orange. 저녁 식사: Honig, Gemüsebrühe. 간식/기타: Trader Joe's Ahornsirup, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Backpulver, Magerquark. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Super👍 Sophie, wünsche dir weiter viel Erfolg 🍀🍀🍀und heute einen schönen Tag! ☕️🙋♀️
2019년 01월 11일 작성이: Steffie0102
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Danke Steffie! Dir wünsche ich auch einen schönen Tag. 😊
2019년 01월 11일 작성이: Sophie v. Hasm
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