2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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1731 kcal
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지방: 132.56g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 53.66g.
점심 식사: Aldi Bunte Eier, Käsehof Bergkäse, Salsiccia. 저녁 식사: Gourmet Preiselbeeren mit Birne, Korn Mühle Paniermehl, Extra Natives Olivenöl, Mondo Italiano Condimento Italiano Bianco, Senf, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Pflücksalat, Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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