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oh, wat fijn dit getal weer te zien!
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67.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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845 kcal
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지방: 28.28g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 98.13g.
아침 식사: Lidl Magere Franse Kwark, AH Zomerfruit Diepvries. 점심 식사: Grapefruit, Milbona Cottage Cheese Light, AH Basic Zilveruitjes, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, Spinazie. 저녁 식사: Zonnatura Groentespread Spinazie, Lidl Geschrapte Worteltjes, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 간식/기타: Jumbo Slagroomsoesjes. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
nog steeds niet zichtbaar via app dus....
2019년 01월 11일 작성이: Rensie 1111
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