2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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1789 kcal
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지방: 81.17g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 211.54g.
아침 식사: Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Banane, Rama Margarine, Marmelade. 점심 식사: Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei, Olivenöl, Zucker, H-Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei. 저녁 식사: BioBio Buttergemüse, Sauce Hollandaise, Kroketten. 간식/기타: Kekse. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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