2019년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 11일:
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723 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 34.25g | 탄수화물: 88.38g.
아침 식사: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 점심 식사: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Картофельное Пюре. 간식/기타: Киви. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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