bikerT님의 저널, 2019년 01월 10일

Rolling, rolling, rolling!
76.7 kg 지금까지 감소한: 15.9 kg.    남은양: 15.4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
300 kcal 지방: 3.47g | 단백질: 31.41g | 탄수화물: 35.84g.   아침 식사: Green Tea, Truvia Sweetener (Packet), Cinnamon, Ginger, Fresh Lemon Juice. 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Herb-Ox Sodium Free Instant Chicken Broth & Seasoning Bouillon, Strawberries. 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Broccoli, Cauliflower, Butterball Turkey Gravy, Turkey Breast Meat. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bikerT님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유