2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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3338 kcal
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지방: 71.81g | 단백질: 187.11g | 탄수화물: 480.52g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Auchan Piselli Fini, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Gran Casale Grana Padano. 저녁 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Orogel Misto Benessere, Scotti Riso Basmati Rapid, Todis Bresaola (le Fette Pronte). 간식/기타: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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