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Cheguei em 80 em novembro. Mas não entro aqui há um tempo. Fiz redução de mama. Acho que já tô chegando aos 78. Mas não fui na balança esse mês. Alguém tem dicas pra quem tá em pós-operatório e quer continuar na low carb sem afetar muito na recuperação?
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80 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.2 kg 감소하기
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