2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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2158 kcal
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지방: 105.09g | 단백질: 84.63g | 탄수화물: 220.71g.
아침 식사: Doshirak Чан Рамён, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Избенка Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Шейка Свиная , 4 Сезона Мексиканская Смесь, Макдоналдс Сахар, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Молком Творог с Шоколадной Крошкой, Milky Way Minis, Orion Choco Pie. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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