2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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914 kcal
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지방: 59.74g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 55.57g.
아침 식사: Linea Sucralose, Leite (Leite Integral), Creme de Leite (Pesado), Morangos. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho Bolonhesa, Panquecas Simples. 저녁 식사: Panqueca de Carne Moída. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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