2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1106 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 55.54g | 탄수화물: 113.38g.
아침 식사: Multigrain Roll, Fried Egg, Avocados, Tea (Brewed), Rice And Coconut Drink. 점심 식사: Instant Tomato Soup (Prepared with Water), Multigrain Roll, Cheddar Cheese. 저녁 식사: German Roasted Vegetables, Chicken Burger. 간식/기타: Tea (Brewed), Rice And Coconut Drink. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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