|
Bon ben c’est pas aussi grave que je pensais.
Allez on repart au combat avant les prochaines vacances j-6 semaines 😄😄👙
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
|
1408 kcal
|
지방: 32.80g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 211.65g.
아침 식사: Carrefour Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Cornichons, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Créaline Purée de Carottes. 저녁 식사: Bjorg Avoine Chocolat, Pomme, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Pomme de Terre, Concombre (Pelé), Tomates, Picard Frites de Patate Douce . 간식/기타: Yoplait Yopa! Citron, Carrefour Cappuccino au Chocolat , Nescafé Cappuccino Noisette. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|