2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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956 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 87.95g.
아침 식사: Melões Verdes, Ovo, PJ Queijo Minas Padrão, Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: LAR Filezinho Sassami Empanado, Bompreço Pêssego em Calda, Sergel Picolé de Maracujá, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes Recheadas, Alface. 간식/기타: Chokito Chokito, Nutrilatina Protein Bar Age Cookies. 더보기
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2218 kcal
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운동:
출근 - 5 시간 1 분, 휴식 - 11 시간 59 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2019년 01월 13일 작성이: Lu_leoninaa
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Obrigada,Lu!! 👏💪🙏😘♥️ Está difícil de descer mas não mpossível!!
2019년 01월 13일 작성이: Laisfb
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2019년 01월 13일 작성이: Lu_leoninaa
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2019년 01월 13일 작성이: Laisfb
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