наталия махрова님의 저널, 2019년 01월 10일

водища
68.1 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
2040 kcal 지방: 71.98g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 137.29g.   점심 식사: Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Туся Филе Куриное в Сливках. 간식/기타: Шампанское, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. 더보기
1523 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 18.9 kg 감소하기

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