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C’est marrant quand je mange sainement ça fond comme neige au soleil 😂
Allez on ne lâches rien 💪🏻
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1487 kcal
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지방: 71.94g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 152.14g.
아침 식사: Andros Jus d'orange, Nespresso Café, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Canderel Sucrette, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. 점심 식사: Canderel Sucrette, Nespresso Café, Filet de Poulet, Champignons, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Banane, Dr Karg's Chia et Avoine, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Bedros et Savino Figues Séchées, Boursault Boursault, Dr Karg's Chia et Avoine, Saint Albray Saint Albray, Régal Soupe Velouté de Potiron. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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