2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
|
1784 kcal
|
지방: 84.37g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 196.79g.
아침 식사: Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске. 저녁 식사: Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Сойка Тофу Классический Рост-К, Порошок Карри, Олейна Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. 간식/기타: ВкусВилл Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Яблоко, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|