2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
34.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
|
707 kcal
|
지방: 20.95g | 단백질: 34.08g | 탄수화물: 95.98g.
아침 식사: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Каша 7 Злаков, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Дикси Мандарины, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Стебель бамбука Соус Сладкий, Магнит Помидоры Черри, Кальмар Отварной. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Суфле, Караваево Молоко 1,5%, Кекс Творожный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. 간식/기타: Панкейки, Яблоко Желтое, Дикси Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|