Lanushka-SK님의 저널, 2019년 01월 10일

83,6

83.6 kg 지금까지 감소한: 16.4 kg. 남은양: 17.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:

563 kcal

지방: 44.81g | 단백질: 36.40g | 탄수화물: 3.56g. 아침 식사: Сыр Гауда, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기

2168 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 증가하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Lanushka-SK님의 체중기록

전체 내역보기

Lanushka-SK님의 저널, 2019년 01월 10일

댓글달기

Lanushka-SK님의 체중기록