2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1191 kcal
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지방: 47.68g | 단백질: 33.44g | 탄수화물: 153.23g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Cranberry & Coconut Macaroon Inspired Muesli, Coffee with Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken (Breaded and Fried) . 저녁 식사: Maggi 2 Minute Noodles. 간식/기타: KOO Peach Slices Lite, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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