2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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801 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 41.67g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладьи. 저녁 식사: Куриное Филе, Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. 간식/기타: Арахис, Яичный Белок. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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