2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1682 kcal
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지방: 45.06g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 253.33g.
점심 식사: みかん, みかん. 저녁 식사: 葛餅, 生ハム, ファミリーマート サバの塩焼き, 豚汁, みかん. 간식/기타: 井村屋製菓 あずきバー (85ml), コカ・コーラ ドクターペッパー, 棒アイス, マクドナルド カフェラテ, アサヒ飲料 カルピスの乳酸菌, みかん. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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