2019년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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1638 kcal
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지방: 67.16g | 단백질: 80.99g | 탄수화물: 126.70g.
아침 식사: Melinda Mousse Mela e Mirtillo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 점심 식사: Solosano Crackers Salati senza Glutine, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Spumante, Saclà Funghetti Sott'olio, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 간식/기타: Mele. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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