ビッグロック日吉 5.12a ✕ 5.10d OS 5.11a OS 5.11b OS
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
|
1489 kcal
|
지방: 60.41g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 181.87g.
아침 식사: みかん. 점심 식사: スターバックス チャイティーラテ (Tall), マクドナルド カフェラテ. 저녁 식사: コカ・コーラ スプライト, モスバーガー モスチキン, モスバーガー ダブルモスチーズバーガー. 간식/기타: 井村屋製菓 あずきバー (85ml), 棒アイス. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|