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inizio reverse:
petto=90
vita=72
fianchi=90
cosce= 59
peso=60,6
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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1439 kcal
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지방: 15.16g | 단백질: 99.77g | 탄수화물: 225.79g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Code di Mazzancolle, Cavolfiore, Alce Nero Riso Integrale. 저녁 식사: Semi di Girasole Sbucciati, Fesa di Tacchino, Alce Nero Riso Integrale. 간식/기타: Rape, Melograno, Arance. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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