2019년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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897 kcal
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지방: 35.22g | 단백질: 27.80g | 탄수화물: 113.50g.
점심 식사: Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Jütro Letscho Ungarische Art, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. 저녁 식사: Strauchtomaten, Rote Paprika, Möhren, Brokkoli, Dr. Antonio Martins Coconut Milk For Cooking. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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안정된 체중
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