2019년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
|
1530 kcal
|
지방: 54.99g | 단백질: 62.45g | 탄수화물: 200.33g.
아침 식사: Финик, Варенье, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Звенигора Сыр Фигура 27%, Кулиничи Батон Нарезной. 점심 식사: Булки из Цельной Пшеницы, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Толстолобик Жареный. 저녁 식사: Булки из Цельной Пшеницы, Швейцарский Сыр, АВК Конфета, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Салат Овощной с Маслом, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Фундук Сушеный. 간식/기타: АТБ Яблоко Голден, Попкорн в Карамели, Roshen Черный Шоколад Brut, Конфета, Премия Персики в Легком Сиропе. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|