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Coming a little bit closer every day...🎉😊
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64.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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2396 kcal
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지방: 103.91g | 단백질: 103.09g | 탄수화물: 225.37g.
점심 식사: Komkommer, Ei, AH Komijnenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker. 저녁 식사: Chardonnay, Knorr Italiaanse Risotto. 간식/기타: Conimex Cassave Kroepoek, Tapenade, AH Kruidenboter, AH Pistolet Bruin, AH Crème Brûlée. 더보기
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2024 kcal
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운동:
앉아있기 - 11 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 4 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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