2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1337 kcal
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지방: 83.12g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 77.11g.
아침 식사: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo. 점심 식사: Cazón en Adobo, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Campo Rico Brócoli Salteado. 저녁 식사: Panrico Bollycao Sabor Leche, Carrefour Camembert, Carrefour Gambas Peladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anguriñas. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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