2019년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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798 kcal
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지방: 14.04g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 120.32g.
점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. 저녁 식사: Mandarine, Gekochtes Ei, Chiquita Banane, Bauer Vanille Joghurt, Kühne Sandwich Gurken, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Pema Traubenkernbrot, Champignons, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. 더보기
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안정된 체중
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