2019년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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603 kcal
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지방: 9.24g | 단백질: 75.35g | 탄수화물: 56.03g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Tee. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Lauchzwiebeln, Rucola, Cocktailtomaten, Delikatess Kochhinterschinken, K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Tortilla Wraps Mais. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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