2019년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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1319 kcal
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지방: 67.53g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 106.29g.
아침 식사: Du darfst Die Leichte, Harry Eiweißbrot, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel. 점심 식사: Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf, Harry Toastbrot. 저녁 식사: Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf. 간식/기타: Clementinen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Super👍, wünsche dir einen schönen Mittwoch! ☕️🙋♀️
2019년 01월 8일 작성이: Steffie0102
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Danke dir. Das wünsche ich dir auch.
2019년 01월 9일 작성이: Diana 1977
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