|
Праздники удались )) сегодня снова в строй!
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
|
1634 kcal
|
지방: 66.39g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 202.06g.
아침 식사: Яшкино Молочный Шоколад, Анчи Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 점심 식사: Булка с Повидлом, Самса с Курицей, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|