Cadera 80
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40.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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339 kcal
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지방: 3.31g | 단백질: 17.10g | 탄수화물: 59.26g.
아침 식사: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Champiñón Crudo, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Savora Savora, Sidra de Manzana. 더보기
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1250 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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안정된 체중
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